他都這麼說了,誰還好意思提前下來啊!

前面還行,後面的時間真的難熬,腿肚子都打顫了。

相比而言,蔣行之還算能堅持,臉不紅心不跳的。

張開洋都忍不住給他豎大拇指了,蔣媛也覺得老爸厲害。

“行了,時間到了,都休息一下,揉揉腿肚子……”

宋熠並不讓大家坐下,而是進行肌肉放鬆。

記得之前,體育老師也是這樣給她們教的。

“張開洋,你進來幫我把東西搬出來。”

“好嘞!”

兩人進去搬東西,蔣媛過來看閨女,小暖和小不點坐在一起。

已經混熟了,小不點也很友善,並不欺負小暖。

知道這個狗狗是訓練有素的,她也不擔心了,可是還是忍不住看過來。

宋熠兩個人搬出來的東西,有些奇怪,是他沒有見過的。

十分鐘後,大傢伙站成一排,看著宋熠在前面展示。

第一個,是一個彈跳球的機器,按了開關之後,會有球從不同的方位跳出來。

“你們需要做的,就是拿著這個拍子,把球打回去,這個可以鍛鍊反應能力,以及打擊目標的精準度。”

這個球是帶著彈簧的,被擊中之後,可以自動彈回去。

要是擊不中,就會落下來。

“而且還有檔位可以控制,一開始就用最低一檔,速度會慢一些。

等適應了這個方式,再適當的加快就可以。”

說著,宋熠就自己演示了一下子。

那精準的打擊,立馬令人刮目相看。

這傢伙應該不是普通的軍人,怎麼好像是特種兵那種的。

電視劇裡就是真麼演的,要比一般計程車兵厲害很多,訓練的東西也是大相徑庭的。

張開洋摩拳擦掌的,這個就讓他先練習。

“咱們現在沒有那麼多的東西,回頭我在想一想,咱們現在所有人都注意了。

我會教給大家一些關鍵時刻保命的搏鬥技巧,你們跟著我學,然後兩兩分開,進行練習。”

說著,就拉了張開洋過去做搭檔,給大家展示。

都是那種近距離搏鬥會用得到的,也不是很多,就三招。

“這個很簡單的,宋哥有沒有那種比較複雜,但是特別厲害的?”

他是想成為絕世高手的,心中的武俠夢呼之欲出。

“這三招,都是保命性質的,你不要看它簡單,都是身經百戰訓練出來的。

多多練習,最好是刻在腦子裡,變成下意識的動作。”

宋熠再三強調,其餘人也不敢大意了。

她跟葉綿綿一組,老爸跟老媽一組,開始訓練。

小暖覺得有意思,也在旁邊看著,津津有味的,但是並不上前。

小不點跟在她的身邊,一副小夥伴的樣子,相當的有愛。

到十一點,訓練才算結束。

大家都出了一身的汗,渾身熱血沸騰的。

“下午大家就在家裡面訓練,這個機器就在樓道里面放著,想練習的就過來。

明天早晨,我來驗收成果。”

一天基本上只有兩個小時在一起,也挺好的。

要是一直在一塊,多少也不太方便。

回到家裡,幾人都張羅著擦一下身上,換個衣服。

要不潮乎乎的貼著,也不好受。

小暖是抱著熱水袋的,運動的不多,但是手腳都挺暖和的。

蔣媛出來,幫著秦月做飯。

“哇,老媽,絕味鴨脖啊!”

“是呀,之前凍在冰箱的,拿出來一些給你吃。”

其實,秦月是想不明白的,閨女怎麼喜歡吃這個,又沒啥肉,還辣的很。

蔣媛看著老媽把鴨脖子和鴨架,都放在了盤子裡,然後上鍋蒸。

這可能是解凍最快的方法了吧,同時,之前做好的黃燜雞,也放進去一盤子。

“昨天吃火鍋,剩下不少青菜,咱們晚上做個麻辣香鍋,中午就炒個青菜蘑菇吧。”

“行。”

葷素搭配,營養又美味。

一家人開開心心的吃午飯,上午雖然只有兩個小時,也是十分消耗體力的。

所以,這飯吃起來額外的香啊!

老媽還泡了金銀花茶,放了滿滿兩大勺子蜂蜜。

“大家都喝一點,天氣冷了,才容易上火呢。”

“好,對了,媽,等會咱們都休息一下,然後起來再練習一會兒吧,我覺得還挺有用的。”

“行,沒問題。”

三個人都不排斥學習一些保命的本事,萬一就用到了呢。

收拾完畢,趕緊回去午睡,蔣媛要把孩子哄睡,然後自己也躺下了。

空間還沒有收拾,只能等晚上了。

沒想到,剛躺下才幾分鐘,門鈴就被按響了。

“宋熠,怎麼了?”

宋熠朝樓梯口示意,蔣媛趕緊跟著出來。

有人在敲門,不是葉綿綿和張開洋。

他倆對視了一眼,還是把裡面的門開啟了。

過來了五個人,為首的還是孫易安。

“幹嘛?”

她沒好氣的問了一句,現在看這人笑眯眯的,絕對有妖。

“蔣媛、宋熠,你們兩個都在就太好了,咱們樓裡頭商量著大家一起共渡難關。”

“說重點!”

她才沒有時間跟這個人耗下去呢,只想知道葫蘆裡面到底賣的什麼藥。

孫易安的神色一頓,立馬又恢復了笑眯眯的樣子。

“是這樣的,我們準備把大家都組織起來,所有的物資都放在一起,統一發放。

保證大家都有東西吃,都有地方住。

你們也是十三號樓的成員,應該參加的,除此以外,我們還會給大家提供保護。”

蔣媛神色如常,這人的算盤打的好。

之前不就說過麼,也不知道動員了多少家了。

“有多少人參加了?”

“百分之八十的人都願意跟大家在一起……”

這個成績,還是很值得他吹噓的。

“我們就不參加呢,孫律師,你忙你的,慢走不送啊!”

說著,她就關上了門。

孫易安還想爭取一下呢,聲音都被隔絕在門外了。

“等一下,兩位,你們再考慮考慮吧。

就算你們有能力,可是人多力量大啊!”

……

蔣媛朝宋熠看了一眼,對方示意她過去說話,也就跟著他到了2102。

這還是她第一次一個人跟宋熠面對面的坐著,多少有些尷尬了。