第3章 生存變生活
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“任教練,現在可以開始了嗎?”
“啊?好的!”
柯晨的詢問讓任桔蔓回過神來,深呼吸數次調整好心態後,很快便進入到嚴肅的教學狀態中。
“減肥一定要謹記食動結合,讓身體保持在良好的新陳代謝狀態中。”
“我先帶您熱個身,以免正式運動的時候受傷。”
說罷,任桔蔓便拿來兩條瑜伽墊,示意柯晨跟著自己進行深蹲、高抬腿和甩手臂等拉伸運動。
“嗬——!”
望著任桔蔓不斷蹲起的背影,無論柯晨怎麼控制,眼神還是會不由自主地停留在她那微微顫動的挺翹美臀上。
畢竟這般水潤多汁的蜜桃形狀實在是太過於誘人,即便寬鬆的運動褲也遮掩不住那飽滿的輪廓。
再加上誇張的腰臀比例,讓柯晨火熱的眼神一度有些發直。
這就是頂級私教嗎?
身材也太頂了吧!
要是坐自己身上……
不行!
這樣想下去自己也要頂了!
柯晨連忙閉眼深呼吸,平復下內心的燥熱後,使自己的思緒漸漸發散。
突然的暴富讓他不禁有些迷茫,並開始思考今後的人生。
辭職或許可以納入考慮的範圍內了。
畢竟打卡健身十天就能淨賺二十萬,而且這還只是【大富翁】遊戲的第一步。
後續如果能走到其他【建築格】應該也會有相應的升星任務,並且得到豐厚的獎勵。
既然如此誰還上班啊!
每個月領六七千的工資,天天還得看老闆臉色行事。
那讓人頹廢的班味我是一天不想再染上了!
其次就是要鍛鍊減肥。
健康的體魄才是享受生活的根本,無論貧窮還是富貴,身體永遠是第一位。
最後,孝敬父母。
他們勞累了半生,也是時候該享清福了。
至於剩餘的事情,那就是將【大富翁】這個遊戲研究透徹。
現在已知,完成三次升星任務就可以得到泰格利健身房的所有權。
那要是這樣的話,豈不是隻要時間允許,整個江北市大部分地產都會是我的?
柯晨內心不禁火熱翻湧。
原來這才是“大富翁”之旅的真諦!
十幾分鍾後。
等活動得差不多了,任桔蔓便利用自己的專業知識指導柯晨進行系統式訓練。
“您先跟著我跳操,啟用一下全身。”
開合跳,蹬單車,爬坡爬樓梯……
雖然都是一些很基礎的運動,但任桔蔓卻格外認真,時不時還會指出柯晨的錯誤。
“柯先生,踩單車的時候儘量不要左右搖晃,這樣對膝蓋不好。”
“跑步一定要堅持,寧可小跑也不要走,腿上酸是正常的。”
“卷腹的動作一定要做到位,要不然沒有效果。”
……
“不行了!”
柯晨從來沒有想過,自己能堅持兩個小時的高強度鍛鍊,這就導致結束後的他直接癱躺在瑜伽墊上大口喘息。
汗如雨下,衣襟溼透,雙腿不自主地微微打擺,渾身無力。
果然減肥是件很痛苦的事情。
尤其是對於經常加班熬夜的社畜來說!
“柯先生,您還好嗎?”
見柯晨一副快要累死的模樣,任桔蔓連忙拿來電解質水和毛巾關心道。
“需不需要我扶您起來?”
“……”
柯晨累得一句話也不想說,隨後遞出右手。
任桔蔓見狀,猶豫片刻後還是握了上去。
“這種高強度的鍛鍊您習慣就好了,如果想減肥的話還需要控制飲食,減少熱量和糖分的攝入。”
“我知道了。”
柯晨一邊喝水一邊擦汗,等漸漸緩過來後輕笑道。
“任教練,我很喜歡你的教學風格。”
“我先買十節課,如果後續訓練效果好的話我會再買的。”
“好的!”
任桔蔓略顯興奮。
柯先生果然買我的課了!
十節課雖然有些少,不過是個良好的開端。
自己得把握住這個機會,更努力地賺錢才行!
“那我先去衝個澡。”
柯晨起身向任桔蔓揮了揮手。
“咱們明天上午見。”
“好的。”
任桔蔓禮貌微笑,目送柯晨進入更衣室後,手機鈴聲忽然響起。
看清來電之人是誰後,她不禁心頭一顫,抿著軟唇猶豫半天,最終還是接通了電話。
“喂,媽……有什麼事嗎?”
“蔓蔓,最近過得還好吧。”
禮貌性問候結束,電話那頭的聲音直奔主題。
“昨天又有債主找上門來問你爹要錢了,你手裡還有沒有閒錢?”
“有是有,只是……”
任桔蔓滿臉糾結地剛想說些什麼,結果電話那頭的聲音突然命令道。
“給媽轉兩萬,先應應急。”
“可我下個月還得交房租……”
“下個月是下個月的事,你現在著什麼急?”
手機裡的聲音顯然有些不耐煩。
“趕緊轉兩萬過來!養你這麼大也不知道孝順!”
“你許姨家的女兒找了個特別有錢的老公,今年正準備結婚呢。”
“你倒好,現在連個男朋友都沒有,整天就知道鼓搗那些鐵片,真是把腦子都搞壞掉了!”
“我知道啦!”
任桔蔓有些委屈地結束通話了電話,查了一下自己銀行卡的餘額後頓時變得愁眉苦臉。
賺錢好難!
要是給家裡轉兩萬,在發工資前,下個月的房租都不一定夠了。
這怎麼辦?
“任教練?”
這時,衝完澡出來的柯晨注意到任桔蔓神情不對勁後立馬關心道。
“怎麼了?”
“沒……沒怎麼!”
任桔蔓連忙岔開話題以掩飾自己內心的尷尬。
“柯先生您洗澡好快!”
“男生洗澡可是五分鐘就能搞定的。”
柯晨半開玩笑道。
眼尖的他察覺到任桔蔓凝重的神情後頓時心思微動,不過並沒有好奇詢問,而是直接開溜。
“那我先走了。”
“啊?好的!柯先生您慢走。”
望著柯晨下樓的背影,任桔蔓輕咬唇角,內心苦惱不已。
要是能讓柯晨先生多買我幾節私教課就好了。
該怎麼委婉地推銷呢?
——
回到江北市郊區後,柯晨去了一趟他每天都會逛的超市,打算按照網上的教程買一些食物自己製作減肥餐。
之前因為工作原因,透支了健康換來金錢。
現在既然有錢了,那就應該重新把健康贖回來!
胖是絕大部分疾病產生的原因,所以減肥至關重要!
柯晨徑直來到蔬果區,從特價商品裡挑挑揀揀後才突然意識到。
我有錢了啊!
那還買什麼打折水果!
雖然想是這麼想,不過柯晨還是繼續維持著自己節儉的生活習慣。
畢竟一時半會也很難改過來。
當然平價超市裡的蔬果也貴不到哪裡去。
西蘭花,西紅柿,黃瓜,雞胸肉……
滿滿當當一購物袋的蔬果,花費才不到100元。
柯晨回到住處將冰箱塞滿後,心裡的幸福感油然而生。
從今天開始,“生存”總算能變成“生活”了!