第八十二章國家隊教練希望，你能在關鍵時刻頂上去，在亞運會上為國爭光

小飯館離體工學院很近，宋凌煙吃完飯沒有回家，直接回了宿舍。

季宴澤陪她走到宿舍樓下，看著她沒有絲毫留戀的進了宿舍大門，自嘲的笑了笑，黯然轉身離開。

宋凌瀟送王慧萍母子倆回家，即刻連線吳特助，索要大學城規劃設計圖。

吳特助鬱悶的想吐血，幸虧他的確是有些真本事，在老闆的死亡凝視下，潛力大爆發，終是在半夜十二點之前，將三維立體設計圖，交到了老闆手中。

～

宋凌煙在學校裡沒日沒夜的刷題，精神極度疲憊。

回到宿舍，簡單的洗漱了一番，倒頭就睡。

一夜好眠。

凌晨六點，生物鐘準時醒了。

她從床上爬起來，換上隊服，重新開始了每日例行的晨練。

“小果子，你終於回來了？”

“沒烤糊吧？變成烤果子？”

“哈哈哈……”

射擊隊的運動員見到短髮飄揚的少女都很高興，跑著三千米沒耽擱了說笑打趣。

“石磊，你想死是不是？”

宋凌煙聽到小果子，瞬間黑了臉，揮舞著拳頭衝了過去。

“哎哎，這可真不怪我哎。”

石磊狼嚎著躲避：“要怪就怪國家隊總教練，是他通知咱倆參加7月中旬的世界盃巡迴賽的時候，在影片電話裡叫你小果子，大家都聽見了。”

宋凌煙有點懵：“七月中旬有世界盃巡迴賽嗎？”

“是啊。”

石磊悄咪咪的鬆了口氣：“總教練親自通知的，說是咱倆都有資格參加。”

“真不巧哎。”

宋凌煙稍顯懊惱：“答應了弟弟要帶他去魔都玩的，這下又不行了。”

“比賽耽擱不了幾天。”

石磊有自己的小算盤：“我也想趁著亞運會封閉集訓前，出去玩幾天，從秘魯利馬回來，月底正好來的及。”

“唉，只能這樣了。”

宋凌煙無奈嘆息，想和親生父母見一面，咋就那麼難。

真真是太不湊巧了。

～

“小宋，國家隊總教練希望你能在亞運會比賽的時候，參加女子25米手槍速射專案的團體賽。”

晨練結束，葛教練將宋凌煙叫至近前，語重心長：“女子團體賽，近年來YIN度隊勢頭很猛，已經連續奪得好幾項亞洲賽事的冠軍。”

“所以國家隊總教練希望，你能在關鍵時刻頂上去，在亞運會為國爭光。”

“行。”

宋凌煙沒有絲毫猶豫，乾脆的答應。

“我和劉教練商量過了。”

葛教練欣慰的笑笑，目露讚賞：“接下來訓練，你要著重體能訓練，劉教練已經給你制定了一份專門的訓練計劃。”

“從今天開始，你就進行體能特訓，爭取在八月上旬，進國家隊封閉集訓之前，將體能調整到最佳狀態。”

“好。”

宋凌煙爽快的答應，揉搓著肩膀，走向劉教練。

“小宋，走，咱們去體能訓練室。”

劉教練見她走過來，遞給她一份訓練計劃。

“我去，這份計劃是給我的？”

宋凌煙瞟了眼計劃，瞬間傻了眼：“你確定沒拿錯，這份不是舉重運動員的訓練計劃。”

“不是。”

劉教練嘿嘿一樂，帶頭走向體能訓練室。

“舉槓鈴，吊沙袋……”

宋凌煙一臉的不可置信：“射擊運動員需要練這個？”

劉教練言之鑿鑿：“這是用來訓練你的臂力，增強肌肉爆發力，維持穩定性的最好方法。”

“我射擊是憑感覺。”

宋凌煙有點鬱悶：“不是靠肌肉的爆發力。”

“但是你的手臂堅持不了長時間的比賽，容易受傷。”

劉教練笑眯眯的點名事實：“在亞運會上，參加女子團體賽和個人賽兩個專案，需要消耗的體力更大，你的手臂更容易受傷，所以要進行專門的體能訓練，增強肌肉的韌性，非常重要。”

“好吧。”

宋凌煙無言以對：“你行，你有理。”

劉教練嘿嘿一樂：“相信教練，沒錯的。”

計劃都定好了。

不信也不行啊！

宋凌煙在心裡默默的吐槽了幾句，不再吭聲。

～

體能訓練室。

劉教練先給宋凌煙的手臂做了按摩，讓她的肌肉放鬆，不至於拉傷。

然後從堆放整齊的訓練器械裡，挑出一個重量適中的槓鈴，示意讓她舉起來。

宋凌煙看著二十公斤重的槓鈴，揉了揉肩膀，彎下腰，兩手抓緊，深吸一口氣，大喝一聲。

動作很規範，氣勢也很足。

奈何，槓鈴紋絲不動。

任由她憋的臉頰爆紅，手臂青筋突起，也舉不起來。

劉教練在一旁看的嘿嘿直樂，肩膀一抖一抖的，很沒有形象的笑出了聲。

“劉教練，你確定不是在耍我？”

宋凌煙聽不得他笑的如此肆無忌憚，鬆開手，沒好氣的瞪了他一眼。

“沒有，絕對沒有。”

劉教練憋著笑，速度的辯解：“二十公斤是你的極限重量，體能訓練的最終目標。”

“當然了，在這之前，訓練得循序漸進，今天是特訓的第一天，沒必要舉這麼重的，你就先用這兩個小的鍛鍊一下臂力吧。”

不待說完，他放下訓練計劃，又從訓練器械裡挑出一對五公斤重的啞鈴，放在了宋凌煙的面前。

宋凌煙瞅了瞅小啞鈴，再看一眼二十公斤的大槓鈴，後牙槽有點疼。

萬般懷疑，這傢伙就是故意耍她，想看她笑話。

“好了，接下來，訓練正式開始。”

劉教練笑夠了，重新拿起訓練計劃，露出了正經的不能再正經的神情。

宋凌煙怒瞪他數秒，放棄了以下犯上，暴虐教練的打算。

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宋凌瀟與濱海市政府洽談合作事宜，進行的非常順利。

濱海市政府非常歡迎鑰星集團來本地投資，合作共贏，共同打造一個領先於全國的綠色生態，環保美麗的現代化大學城。

宋凌瀟與接待他的一位副市長初步談妥了合作意向，意氣風發的走出了市政府大門。

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濱海開發區。

季宴澤尋找房源也很順利，相距體工學院不遠的嘉和苑小區，正好有兩套尾房出售。

兩套房子都是花園洋房，只有十一層。

一套是頂層複式，十一樓上面有個閣樓，面積和樓下一樣大，只是屋頂是木製結構，冬冷夏熱，故而購買的人少，剩了下來。

另一套是一樓的樣板間，精裝修，帶小院。

售樓處甩貨出售，兩套房子一塊兒買，可以打八五折。

謝謝小仙女亦水晴的月票。

(ω)