第115章 高階和低階快樂

辛苦一天，這一夜註定好猛。

只是天還沒亮，村子裡家家戶戶亮起燈光。

泥馬路上，站著三個身影。

一大兩小，在黑夜中格外顯眼。

天氣冷，宋紗給顧茸茸和陸燁穿的風衣，避免他們感冒。

陸燁看著宋紗，抿了抿唇：“阿姨你穿這個吧，我男子漢不怕冷。”

因為陸燁是臨時加入宋紗的鍛鍊計劃，沒有準備裝備，所以宋紗把自己的衣服給陸燁穿了。

“不用，你穿好，山裡天氣冷，還有晨霧。”宋紗給他把拉鍊拉好，再把帽子給他戴好，“阿姨知道你是小男子漢，但在阿姨眼裡，你始終是個孩子，有時候可以不用那麼堅強，學會依賴大人說不定會更好。”

陸燁一怔，這是第一次有人告訴他，學會去依賴別人，他家的每個人都告訴他，要學會依賴自己，要讓自己變得更加堅強。

陸燁不知道為什麼，心臟有點像針扎一樣疼，同時也有股暖流，從裡面溢位來。

顧茸茸也伸手牽住陸燁的手：“嗯，要聽媽咪話哦，要把衣服穿好哦哥哥，不然生病病要打針針，很疼的。”

陸燁嗓音有點哽，捏緊顧茸茸的小手指，低低嗯了聲。

宋紗讓他們在原地等一下，她去拿水。

陸燁抬頭，看著宋紗的背影，鼻尖有點紅，抽了抽鼻子，啞著嗓音對顧茸茸說。

“茸茸，你有一個好媽咪，以後要聽媽咪的話，知道嗎？”

顧茸茸重重點頭：“嗯，茸茸最聽貓咪的話啦，媽咪說東我不走西，說西我不走東，媽咪是茸茸最好的媽咪，以後茸茸長大了，要像奧頭曼那樣保護媽咪。”

陸燁笑了笑：“嗯，你真乖。”

說不羨慕顧茸茸是假的，陸燁其實也很希望有一個這樣能夠理解，體諒自己的家人。

雖然，現在他的家人也挺不錯，只是顧茸茸的媽咪真讓人嫉妒。

宋紗回來後，帶著兩個小孩踏上晨練的道路。

鍛鍊不僅僅是鍛鍊，也能磨鍊耐性，和麵對挫折時的不退縮。

直播間還蹲著一些值夜班的網友。

【？？？不是吧這麼卷？天還沒亮就開始上工了？】

【我剛來，這是幹啥呢？】

【紗姐，帶兩個孩子跑步。】

【這麼早跑步？幾點鐘啊，才五點五十分，倆孩子也是真勇啊，居然能起得來，換成我十頭牛都拉起來。】

【嗯你們跑吧，我想瘦瘦腿，你們幫我瘦瘦腿。】

【啊，我聽見撲通一聲，是不是有人摔倒了？】

【是茸哥，他摔了個青蛙撲地。】

【臥槽，那得多疼啊。】

顧茸茸摔倒的那一刻，宋紗心臟一跳，但她忍住了上前去扶他。

而是第一時間說：“沒事，慢慢爬起來，我們等你一起繼續跑。”

有些孩子摔倒大人第一時間去扶，然後又是哄，那會給孩子有種脆弱感的寄託。

那之後就會一摔就哭，引起大人的注意力。

還有一種是，大人自己跑自己的，完全沒顧及到小孩受傷又委屈的心，那樣他也會哭得沒完沒了，後期還有這種的活動，他想參加的慾望都不會有。

而宋紗不同，她既不去扶，也不會跑，她在原地等著顧茸茸。

顧茸茸第一時間便不是想著哭，而是想著媽咪還在等著他，爬起來跟他們一起跑。

顧茸茸自顧自嗯了聲，還安慰自己：“茸茸可以的，茸茸一點也不疼，這是泥巴地，沒摔疼我。”

宋紗看著小傢伙站起來，視線第一時間是轉移到他膝蓋處，看見沒受傷，她鬆了口氣。

“沒摔疼嗎？”

顧茸茸搖頭，還拍了拍手上的泥土：“沒有，一點也不疼，就是要辛苦媽咪回去幫茸茸洗衣服了，我把衣服弄髒了。”

宋紗揉了揉他小腦袋：“沒關係，這是你勇敢的印章，我願意幫你洗。”

顧茸茸嘿嘿笑著：“那茸茸可以跟你一起洗嗎？”

宋紗：“當然可以。來，我們繼續前進。”

顧茸茸的表現驚呆了直播間有孩子的寶媽。

【？？？？顧茸茸多少歲來著？】

【還差幾天五歲。】

【這是一個五歲該表現出來的智力和勇敢？我加孩子八歲摔到地上都要哭一上午。】

【我家12歲碰到一點都要哭好幾個小時，顧茸茸還沒到五歲就……就這麼勇敢了？】

【不好意思，我25歲都會哭，更別說五歲了。】

一場跑步讓直播間的寶媽們越看越精神，越看越起勁，彷彿當成了某大師的育兒紀錄片來學習。

鍛鍊容易，但是堅持鍛鍊不容易。

顧茸茸摔跤能站起來，可始終他只是一個孩子，跟同齡人相比他的耐力已經很好了，堅持了足足半個小時。

他氣喘吁吁，額頭的碎髮被汗水打溼，小臉紅彤彤。

他拽住宋紗的衣襬，“媽咪……茸茸，茸茸不想繼續跑了，好……好難受。”

宋紗已經做好了準備，教育本就是循序漸進，鍛鍊也是如此。

她第一時間並不是叫顧茸茸堅持，也並不是誇顧茸茸。

而是指著幾百米前的石頭反問他：“我們剛剛定的目標是不是跑到石頭前，就完滿完成今天的鍛鍊？”

顧茸茸點頭。

“那你覺得這裡到石頭的距離遠不遠？”宋紗沒讓顧茸茸回答，而是又指向後面，“你看這是你跑了的距離，是不是很遠很遠了，比這裡到石頭的距離遠多了吧？”

顧茸茸嗯了聲：“我們好厲害哦，跑這麼遠啦！”

“對。”宋紗說：“我們很厲害，如果我們能夠完成剛才定下的目標，我們就會更厲害，你想不想更厲害？”

顧茸茸眼神逐漸堅定，他重重嗯了聲，“想！茸茸想更厲害，跟媽咪一樣厲害！”

“那我們再堅持一會？”宋紗試探性地問他。

“好，堅持，衝向大石頭！”

顧茸茸此時完全不覺得累，反而比剛剛跑得還要快。

“哥哥，哥哥，你快跟上我哦~”顧茸茸回頭還要挑釁一下陸燁。

“等會茸茸就是第一了哦~”

顧茸茸奮力向前，他一鼓作氣跑到了大石頭前，在那邊手舞足蹈。

“耶耶耶，茸茸是第一名！”

等三人都到達大石頭前，宋紗把提前準備好的毛巾給兩個孩子塞到背後，避免感冒。

這些也是她不懂的知識，是她在來之前現學的。

看著顧茸茸那麼高興，宋紗蹲下身，讓他坐在自己腿上，對陸燁也招招手。

“你們跑完了，有什麼樣的感覺？”

陸燁：“心情很通透。”

顧茸茸：“我很開心，茸茸完成了任務。”

宋紗笑了笑。

“嗯，當我們做好一件不容易的事，大腦會產生多巴胺，讓我們感覺到快樂。”

“但快樂也分兩種。”

宋紗完全沒有因為孩子小，聽不懂而不去講。

反而恰恰相反，她正是因為孩子們不懂，才要告訴他們。

“一種叫做高階快樂，一種叫做低階快樂。”

顧茸茸歪著腦袋：“高階快樂是什麼？低階快樂又是什麼？”

宋紗十分有耐心地跟他們解釋。

“低階快樂就是玩遊戲，及時享樂，吃甜食，讓我們感到輕鬆的事，那叫低階快樂，可以短暫又快速的獲得多巴胺。”

顧茸茸：“那高階快樂呢？”

“就比如我們今天的跑步，很累，很遠，但我們堅持下來了，達到了自己預設的目標，這份快樂是從內由外，會在心裡蔓延很久很久的快樂，並且以後遇見挫折，想想今天這麼遠的路都跑下來了，又有什麼事能夠困住我們呢。”

“那這種就叫做高階快樂。”

顧茸茸似懂非懂的點點頭，“對，我要獲得更多更多的高階快樂，以後就沒有困難能夠打敗我啦！”