不用藥,也不用針灸,能不能改善陶源的症狀呢?

腎陰陽兩虛,可以總覽為腎虛,而腎虛往往都伴隨著脾虛。

也就是說,腎陽得不到補充,其實是腎精不足。

這個精的來源,就是水谷精微,脾便是有運化水谷精微之能。

補脾可讓脾的消化吸收功能強大,攝入食物後,可以最大化將其運化成水谷精微,這樣就能夠讓腎精得到補充,腎陰腎陽才能得以恢復。

但光補脾不固腎,也是不行的。

誒?

八部金剛功好像可以。

這門功法雖然不是專門補脾固腎的,但長時間堅持的話也一樣有效果。

因為想要練這門功法,首先就得保持一個良好的作息時間,有了這個前提再去練功,就能平衡整個身體,讓三焦經絡都保持通暢,同時運動會讓陽氣生髮,肌肉得到鍛鍊也能起到補脾的作用。

脾胃一強,陽氣一生,三焦經絡徹底通暢,腎陽自然就能夠順利回到腎臟之中,這個時候再調一調飲食,腎陰腎陽也就慢慢趨於正常了,那些個頭痛啊,夜尿頻繁啊,大小便不通暢等等症狀,都會隨之痊癒。

只是練八部金剛功的話,治癒的過程無疑是要漫長許多,遠不如中藥和針灸好得快。

“老師,別緊張,沒什麼大問題,不過你這個情況想要徹底康復,時間上會很長,這樣,我教你幾個動作,你每天早上練幾遍,堅持三兩月,剛才說的症狀都會減輕不少。”楊鑫道。

哦?

一聽楊鑫說問題不大,陶源鬆了一口氣,又說只需要幾個動作,練上三兩月就能好不少,他立馬來了興致。

要知道,這些毛病可是折磨了他好幾年,去醫院檢查又各項資料都沒有太大的問題。

楊鑫這話無疑是給他吃了顆定心丸。

只要能好,三兩月算什麼。

“你說說,什麼動作。”陶源催促道。

楊鑫隨即擺開架勢,做起了八部金剛功的動作,一邊做的同時還跟陶源講述每一個動作的作用。

比如這第一式的雙手插頂利三焦,它的作用是通身體的三焦,三焦是六腑之一。

若是把身體比作一個國家,那麼三焦就相當於是三個省級行政區,分別為上焦、中焦和下焦。

三焦各自有自己管轄的城市,上焦有心肺,中焦有脾肝,下焦有腎。

如果三焦不通,那就代表著三個區域之間,不再互通有無,身體內的元氣、水谷、津液、血液等等,在運轉之時都會出現阻塞。

在這種情況下,肝心脾肺腎的各項功能,也會因為三焦這個大迴圈系統而開始出現各種問題。

所以,三焦暢通是一個身體健康的基礎。

剛這第一式,楊鑫就講了十多分鐘,當下課鈴聲響起,正好讓楊鑫停在了手足前後固腎腰這一式上。

陶源本來都打算先練好一個動作,等下次上體育課的時候,再讓楊鑫教自己,可一聽到第二式有固腎腰這三個字,立馬就拉著楊鑫,非要讓他教完再走。

中年男人對於腰的執著,可見一斑。

就像很多男生在小的時候,以為吃軟飯必須得靠臉,只要長得帥,富婆天天在,可等到長大了,他們才明白,吃軟飯靠的不是臉,是腰。

當然,腎作為人體發動機,可不僅僅只是能讓車在高速上瘋狂加速,平時能不能平穩上路,也是跟它息息相關的。

想要安安穩穩地把車開到人生的終點,不至於半路拋錨,那就得時刻養護它。

衝得久,死得快,人生可不是一場賽車。

待到楊鑫將第四式教完,陶源終於放他下課了,此時的籃球場和操場上,也都是其他班級的學生。

不等他走回教學樓,蹲在操場的祝子皋和王良棟就截住了楊鑫。

“老實交代。”

“什麼時候學的中醫?”

“好傢伙,居然連我都瞞。”

“就是,太不給柱子面子了。”

“小賣部,一人一包素火爆雞筋,否則你今天別想上課。”

二人大有一副此山是我開,此樹是我栽的意思,不等楊鑫反駁,便架著他去小賣部買了三包素火爆雞筋。

這一路,楊鑫也開始胡編亂造,將自己怎麼從五六歲就開始跟外公學中醫,大半夜都得背醫書,後來還嘗各種苦的要死的中藥材,甚至得拿針扎自己等等。

一通忽悠下來,兩人都為楊鑫那悲慘的童年感到同情。

也理解了楊鑫為什麼不願意告訴他們的心情。

換做他們,從小被這麼折磨,也肯定不願意回憶。

太慘了。

比高中還慘。

這一刻,他們忽然覺得高中也沒有那麼的壓抑了。

人吶,幸福感都是比較出來的。

……

高二年級老師辦公室。

“誒,邵老師,我聽說剛剛你們班跟九班一起上的體育課,九班有個男生打球把肩膀摔脫臼了,是你們班的學生給接好了。”七班班主任喬潔湊到邵詩秀面前,連作業都暫時不批改了。

別覺得學校裡只有學生之間傳八卦,老師之間一樣,而且他們的訊息都賊靈通,彷彿班上八十幾個人裡,個個都是她的眼線。

指不定你哪天偷偷在課上吃零食,身邊就坐著一個臥底,所以,大家都格外痛恨打小報告的二鬼子,但凡有一個敢承認,絕對是大家集體孤立的物件。

“我們班?”邵詩秀知道上節課是體育課,但她不知道班上還有這麼個會接骨的學生。

“是啊,我剛聽一個學生說的,好像叫楊……楊鑫,對,就是這個名字。”喬潔道。

楊鑫?

邵詩秀對這個學生有印象。

人老實,話也不多,在班級裡成績中等,態度也很認真,偶爾開開小差,她也會說兩句。

讀高中的這群學生,除了極個別天賦比較好,什麼都一學就會,其他學生都是努力型,這群學生不需要你天天站在後面拿鞭子抽他,算得上是最讓邵詩秀省心的一批學生。

只是往往在教學的過程中,老師只能記住那些成績特別優異,以及整天調皮搗蛋的學生,沒辦法,老實孩子存在感太低了。

現在是教學期間,邵詩秀個個都認識,這要是畢業了再過幾年,那多數學生可能連名字都叫不出來了。

……