第八章 較勁與力量提升
章節報錯
在接下來的訓練中。
陳昇主動要求將自己所有的訓練重量增加五公斤。
推胸的更是直接增加十公斤。
一開始,強哥還有些擔心。
畢竟力量訓練,可是奔著讓肌肉負荷最大化去的。
一個不慎,有可能鍛鍊不成反而傷到自己。
然而,
隨著訓練的持續進行,
強哥心中的震驚,愈發明顯。
到最後,更是直接顯露在臉上,藏也藏不住。
陳昇雖然表現得比較吃力,但竟然真的堅持下來。
對於昨天還只能勉強完成最低等級訓練組的人來說,無異是天差地別的變化。
看著陳昇完成一項又一項訓練。
強哥心中愈發確定,陳昇就是“那種人”沒錯。
就連一旁的傑克教練二人組,都不由地停下手中的動作,呆呆地看著陳昇。
“我記得他前天....連10kg的啞鈴都做不了三組吧?”
此時的陳昇,正在做胸推。
在那根槓鈴的兩側,各自增加了一片五公斤的重量片。
從自己完全看不起,到現在跑步比自己還強,甚至訓練重量都快追上自己。
阿偉看著面前這一幕,聯想起之前跑步時,陳昇對自己的嘲諷,攥著啞鈴的手不斷收緊。
按照對方這個速度進步下去,以後自己每次來健身房,豈不是都要被對方嘲諷一番?
在阿偉腦海中,自動為陳昇貼上了小人得志的標籤。
一想到這,他就覺得內心堵得慌。
為了避免被陳昇追上,他迫切地想要做點什麼。
突然,
阿偉面色一狠,似乎做了什麼決定。
“教練,我也想加點重量。”
他抬頭向傑克提議道。
“阿偉你.....”
傑克教練當即想要勸阻。
雖然他也看不上陳昇,但阿偉目前的極限就是23kg,再多就有可能脫力傷害到自己。
但阿偉卻根本不管他的勸阻,直接拿起一個25kg的啞鈴,咬著牙將其提起。
隨後,他開始做啞鈴側平舉。
這個動作需要雙手各自抓著一個啞鈴,隨後雙臂不斷展開落下。
25kg的重量,阿偉明顯舉得很吃力。
只是勉強做了一組,阿偉就感覺自己的肩關節十分酸脹。
但他並不打算放棄。
短暫地休息一會,便準備繼續開始。
一組。
兩組。
三組。
直到第四組。
阿偉再提起啞鈴,雙臂便開始止不住地顫抖。
但他看了一眼陳昇。
為了不被其追上,還是決定做完訓練。
然而,
阿偉剛做沒幾下,面色便漲得通紅,眼看著就要堅持不住。
但當他看了眼陳昇。
卻不知哪裡湧出來的力氣,竟強撐著將第四組訓練做完。
“可以啊你小子!”
傑克教練忍不住拍了拍阿偉的肩膀。
“沒想到你真的堅持下來了。”
阿偉呵呵一笑,沒有說話,而是挑釁地看向陳昇。
然而,
陳昇壓根就沒關注過他,而是沉浸在自己的訓練中。
見此,
阿偉冷哼一聲。
在他看來,陳昇這兩天之所以力量提升得快,八成只是因為剛開始訓練,效果明顯罷了。
接下來想要趕超自己,沒有那麼容易。
“小陳。”
陳昇中途休息之時,強哥突然出聲。
“一會鍛鍊結束後,你有事嗎?”
“沒事啊,咋了?”陳昇疑惑的目光看向強哥。
對方此時正拿著手機,似乎在看什麼資訊。
“等下我帶你去見一個人吧。”
聞言,
陳昇的疑問不僅沒有解開,反而更加困惑。
強哥神秘一笑。
似乎是為了讓陳昇同意,
他拿起身旁的一個啞鈴。
這個啞鈴足足重50kg。
但在強哥手中,卻輕若無物。
下一秒,
令陳昇世界觀幾乎崩塌的事情,發生了。
只見強哥雙手攥住橫槓,輕輕一掰。
金屬製成的橫槓,瞬間向下彎去。
“臥——”
唰地一下。
陳昇直接站起。
“強哥,這.....”
他指著彎曲的啞鈴,半天說不出話來。
“小陳,我知道你想說啥。”
“但是這點本事,算不上啥。”
“如果你有興趣,我可以帶你見識更強的人。”
強哥笑著解釋道。
聞言,
陳昇的雙眼當即亮起。
“強哥,你不會是什麼隱居的武林高手吧?”
“現在看重我的資質,想要收我為徒?!”
“沒問題!”
“我願拜你為師!”
陳昇大手一揮。
直接替強哥作了決定。
只見他雙手抱拳,便準備單膝下跪。
“師傅在——”
“別別別!”
看陳昇似乎想要直接跪下拜師,強哥連忙將其架住。
“我可不是什麼武林高手,你這個頭磕下去,除了讓我折壽沒有別的效果。”
陳昇還有些不甘心。
雖然他靠著金手指也可以變強。
但變強,是理想。
成為武林高手,是夢想。
二者並不衝突。
萬一有個什麼內功之類的,自己學了說不定屬性還能飛速上漲。
“強哥你就收下我吧,只要你把功夫交給我,以後我給你養老。”
陳昇把胸膛拍得砰砰作響。
“滾蛋!”
“我有女兒,用不著你養老!”
強哥哭笑不得地拍了一下陳昇的後腦勺。
“老老實實練吧。”
“確實如你所說,我看上了你的資質。”
“如果你真想學武,我待會可以幫你引薦一個人。”
“那一位,才是真正的武林高手。”
“至於你能不能透過,就得看你表現了。”
說著,強哥悄悄地指了指牆上的攝像頭,向陳昇眨了眨眼。
聞言,
陳昇想起剛才對方看手機的舉動。
頓時心領神會。
“強哥,上套餐!!”
“我要最重的!”
“別整事,趕緊老老實實做。”
“哦。”
一個小時過去。
訓練結束後,強哥先行離開力量區,並讓陳昇在原地等一會。
陳昇知道,
強哥是去找那位‘武林高手’去了。
懷著激動的心情,陳昇坐在椅子上,檢視著今天的鍛鍊成果。
果不其然。
經過這次鍛鍊,力量屬性再度上漲0.02,距離正常人的範疇又近了一步。
肌肉的疲勞感,也在緩緩褪去。
又坐了一會。
正當陳昇猶豫著自己要不要再練一會時,強哥回來了。
“走吧,我帶你去見一個人。”
陳昇立刻站起,一臉興奮地跟在強哥身後。
二人一路向健身房深處走去,最終達到vip區的一扇門前。
此刻,
沉悶的打擊聲,正從房內傳出。
“虎哥,人我帶來了。”