20 賽前拉練(下)
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短短的三天賽前拉練基本讓稻荷崎全員通通脫了層皮。
每天早上固定從山腳跑到山頂,在山頂休息半個小時,又必須從山頂跑回山腳。
“有氧訓練懂不懂?”黑鬚教練信誓旦旦的說道,“雖然教練我買不起高階裝備,但是找個地方讓你們模擬有氧環境我還是能做到的。”
“...”
趴在地上只能喘氣的稻荷崎眾人慾哭無淚:這是什麼人間疾苦?
好不容易緩口氣吃完午飯,黑鬚教練和小林輔助必定卡著點來敲門:“休息夠了就出來練球,相信我,現在練球的效果絕對很好。”
軟著腿出來排隊的球員們呵呵兩聲,心想等會兒跳不起來教練你別一腳踹在我屁股上就行。
也不知道兩位教練到底是從哪裡弄來的簡易球網,黑鬚教練一邊給他們託球一邊中氣十足的指揮著:“結你是沒吃飽飯嗎?跳那麼低生怕對面的副攻攔不到你的球嗎?”
“阿蘭,調整狀態調整狀態,你啟動的速度太慢了!”
還在後面排隊的球員們紛紛露出了痛苦的表情。
黑鬚教練有意加快輪排的速度,天院朔也還沒反應過來,前面已經沒有人了。
“朔也!”
被教練喊到名字的金髮少年開始加速,他的雙腿修長有力,支撐他的步伐每一步都落到實處。
眼睛盯住排球的飛行路線,深蹲,背手,起跳,動作一氣呵成。
“嘭!”
輕巧落地的天院朔也看著排球的落點滿意的勾了勾唇。
但旁觀的黑鬚教練卻不這樣想:“朔也,你是在玩兒什麼必須要把球扣到底線附近的遊戲嗎?”
“得分,懂嗎?不擇手段的去給我得分,我要的是更快的速度和更強的力量!”
“下一個!”
灰溜溜縮回隊尾的天院朔也得到了隊友們同情的抱抱和摸頭。
黑鬚教練在這邊如火如荼訓練攻手們的扣球,旁邊的小林輔助則帶著幾個自由人練習接球。
小林輔助推了推眼鏡:“準備好,要來咯。”
只見小林輔助將排球輕輕拋起,看似非常輕鬆的發了一個上手飄球。
赤木路成卻在心裡為自己掬了一把淚,誰能想到啊,去年小林輔助的飄球就已經夠離譜了,怎麼今年這個飄球的路線還能進化啊!
捧著茶杯過來看熱鬧的老爺爺老奶奶們:哦呵呵呵,果然,這就是青春啊~
除開白天的訓練,晚上兩位教練還帶著球員們覆盤之前的集訓錄影和縣預選賽中可能會碰到的強勁對手。
“…來看IH比賽冰井高中的錄影,”黑鬚教練給他們分析,“注意看他們的主攻手,和牛島同樣是左利手。”
“他們二傳和王牌之間已經搭檔了整整三年,不管是背飛還是快攻,配合完成度都相當高。”
天院朔也看著電視裡攔網的球員在勉強攔下冰井王牌的扣球后痛苦的捂住手指,不禁感同身受的倒吸了一口涼氣。
這難不成是個完成體的牛島前輩?!
黑鬚教練看了看他們嚴肅的表情,首先點了宮侑的名字:“阿侑,來說說你的想法。”
宮侑將手中的圓珠筆頂在嘴上又拿下來,反覆了好幾次才終於開口:“這個二傳手,一直都在被他們的王牌牽著鼻子走吧。”
“明明周圍又更好的機會,卻不懂得如何排程,看起來很強也不過是那麼一回事而已。”
黑鬚教練並沒有立即做出評價,而是挨個點人詢問他們的看法。
圍坐在一塊兒的球員們無論是不是正選,都被黑鬚教練點到發言,天院朔也邊聽邊點頭,有時候還會拿起筆在本子上記錄一下。
“朔也,你來說。”
被點到名的天院朔也放下筆,歪著頭想了想說道:“冰井高中的這位王牌,雖然和牛島前輩一樣是左利手,但是從錄影來看,他好像更加偏愛斜線擦網球。”
“他的幾次大力扣球也是因為斜線角度被攔網球員封死了。”
“這樣想的話,這位王牌手臂力量應該是弱於牛島前輩的,如果我們聯合防守封死他的斜線逼得他不停大力扣球的話,想來他的體力應該跟不上。”
黑鬚教練摸了摸下巴:“要完全封死他的斜線啊...做得到嗎?”
天院朔也朝教練乖巧的笑了笑:“如果碰上的話,我會努力封住他的。”
黑鬚教練若有所思的點點頭,將所有球員詢問完後,又示意小林教練換了一盤錄影帶。
“你們之前說的大部分內容都是有可取之處的,”黑鬚教練特地暫停了幾個鏡頭,“你們來看。”
“這是他們之前打到第四場後,節奏已經完全控制不住了。”
“整個隊伍的節奏太快了,體力消耗過大,到了第五局這個分差你們自己看,斷崖式跳水。”
稻荷崎眾人:咦?這個畫面怎麼感覺有點眼熟來著?
被周圍或明或暗的眼神上下打量的宮侑:...
“我知道了,”宮侑撅著嘴,“我會注意的行了吧?”
收回視線的稻荷崎眾人:黑鬚教練您繼續,剛剛什麼事情也沒發生。
就這樣體力和腦力雙重消耗完畢後,回到房間的大家都沒有了再胡鬧的精力,往往洗漱完剛躺下,就迅速沉入了夢鄉。
而這三天以來同吃同住共同訓練,也讓隊內的凝聚力和默契程度迅速上升。
依然是下午的排球訓練,這一次黑鬚教練將球員們分成三人一小組,開始交叉進行上網訓練。
只見前排的天院朔也和銀島結同時起跳,就在對面攔網的宮治和角名遲疑的瞬間,宮侑一個標準的背飛將球墊到了高點。
和之前曾經發生過的烏龍球不同,這次傳球的角度、高度都非常完美。
“嘭!”
被擊中的排球以一種相當刁鑽的角度繞過了宮治和角名的防守,重重的砸在了球場上。
站在旁邊充當裁判的大耳前輩舉起右手,示意進攻有效。
“哦——嘿!”
宮侑、銀島結和天院朔也擊掌相慶。
“這三個人好煩,”站在對面的宮治撩起球衣擦了把汗,“好惡心的快攻。”
宮侑笑得一臉盪漾:“阿治你這樣誇我,我會不好意思的。”
宮治和角名同時露出被噁心到的表情,旁邊的阿蘭同情的拍拍兩人的肩膀。
打出這記扣球的天院朔也則頗感新奇的看著手掌,回味著剛才和宮侑的配合。
雖然肯定還達不到雙胞胎之間的配合程度,但是和腦電波完全搭不上相比,已經是很大的進步了。
“阿侑,”天院朔也雙眼亮晶晶的,“還想來。”
球場上的其他人:...
好好好,來來來,不就是扣球嗎?想扣幾個扣幾個!
旁觀的黑鬚教練和小林輔助互相看了看,顯然也相當滿意球員之間的化學反應。
“只要一直按照這種進度磨合下去,”黑鬚教練笑得很驕傲,“今年的縣預選賽、不,春高前幾名我都很有信心。”
“朔也的預判型防守拉高了稻荷崎的攔網能力,”小林輔助唰唰唰記錄著資料,“如果再能將得分能力完全發揮出來,這次春高的稻荷崎,無論如何也是一匹衝勁很強的黑馬啊。”
黑馬嗎?
黑鬚教練心想,這群野心勃勃的狐狸崽子們,恐怕並不會只滿足於這個頭銜吶。
**
三天的時間說長也不長,說短也不短。
當黑鬚教練宣佈中午吃完午飯後就要坐大巴回稻荷崎後,不少球員心中都有鍾悵然若失的感覺。
“當然,今天早上該跑步還是要跑步的。”
稻荷崎眾人:迅速收回感動的淚水。
“不過,”黑鬚教練神神秘秘的舉起食指,“看在這次拉練大家表現都非常好的情況下,我和小林輔助為大家準備了一份獎勵哦!”
狐狸崽子們:!!!
“怎麼樣,是不是突然又感覺渾身上下充滿了動力呢?”
“哦嘶——”
“很好,”小林輔助一聲令下,“那就開始今天的訓練吧,我和小林輔助在山頂等著你們。”
“沒問題!”“放心吧教練,絕對準時出現!”
三小時後,氣喘吁吁的狐狸崽子們眼巴巴的看著黑鬚教練:獎勵,想要~
“跟我來。”
黑鬚教練揮了揮手,帶這球員們繞了幾個彎,然後:
“鏘鏘鏘——”
黑鬚教練一臉驕傲地向他們展示:“豪華限定版纜車,從山頂直達山腳,怎麼樣,這個獎勵是不是很好?”
“...”
“所以,”阿蘭顫巍巍的指著纜車,“明明有纜車,但是每天還讓我們從山腳跑到山頂,又從山頂跑回山腳?”
“啊?”黑鬚教練被他們的態度搞得莫名其妙,“有什麼問題嗎?”
稻荷崎眾人:問題很大吧,怎麼看問題都很大吧?!!
黑鬚教練一手叉腰:“這種時候難道不應該感謝教練嗎?!纜車風光哦,甚至還能看到你們每天上下的公路哦。”
稻荷崎眾人:...等等,也就是說我們每天痛苦跑步的模樣其實也可能被坐纜車的遊客們看得一清二楚?!!
球員們的眼神漸漸都灰暗了下去,這到底是什麼究極社死的畫面。
唯有外國長大.真.沒見過市面的天院朔也一臉興致勃勃:“教練教練,我想坐,我還沒有坐過日本的纜車誒。”
“朔也,”黑鬚教練對他豎起大拇指,“有眼光!”
天院朔也露出個傻乎乎的笑容,也回了黑鬚教練一個大拇指。
其他人:沒救了拖走吧,現在速度去找新教練和新隊友應該還來得及。
看不下去的小林輔助:“行了,纜車來了,要坐的趕快上去,不坐的話就只能自己跑回去了。”
小林輔助剛說完就在纜車前面乖乖排好隊的球員們:笑話,不坐白不坐!
等球員們都上去後,大型纜車的自動門緩緩關上,開始向下滑行。
才坐上纜車時並沒有什麼感覺,但當滑行到一定的距離,周圍的樹林突然消失,整座山的風景毫無保留的展現出來。
那是大自然的鬼斧神工才會帶給人的震撼。
“...”
剛剛嘴上還在嫌棄的球員們紛紛站到了玻璃窗邊上,垂著頭往下看去。
過了許久,才有人出聲打破這片沉默。
“其實現在才發現,原來我們這三天每天都跑了那麼長的距離啊。”
“我從來沒想過我能跑那麼遠。”
“對哦,原來覺得圍著體院館跑步都堅持不下去,沒想到這三天竟然還堅持下來了。”
說完這些話的狐狸崽子們互相看看,又默契的安靜下去。
或許在其他人看來根本摸不著頭腦地眼神和動作,在稻荷崎球員們看來,卻是最有效地交流方式。
因為只有他們自己才知道,從隊友的眼神裡到底看到怎樣的鬥志和野心。