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練兵，歸根結底，不過是天天操練，在一個“練”字。
到了南宋後期，練兵不過是五六日一練，或者是十日一練。而到了趙竑治下，則是每日都練，七日一休息。枯燥的佇列操練、痛苦的體能操練，每一天操練下來，士卒們筋疲力盡，倒頭就睡，倒也省去了惹是生非的麻煩。
操練嚴苛，自然有不少士卒忍受不了，自動退出了軍營。而這些人又會被登記在冊，不再錄用。
“看到沒有，以後到了軍中，你們都是軍官，操練士卒，也要這樣嚴格！”
熱氣騰騰......
《穿越南宋當皇帝》第53章 改變
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